Tak naprawdę zaczęłam świadomie pracować nad własnym rozwojem osobistym dopiero kilka lat temu. Nie znaczy to, iż wcześniej nie miałam celów i nie dążyłam do ich osiągnięcia. A jakże – zawsze byłam ambitna. W szkole podstawowej i w liceum miałam najlepsze stopnie, zdałam maturę z wyróżnieniem, dostałam się na najlepszą uczelnię ekonomiczną w Polsce, skończyłam [...]

No i mamy – kolejny dowód na to, iż umiejętność wywierania wpływu na ludzi jest niezwykle istotna w osiąganiu naszych celów. Pisałam już o tym w wielu moich artykułach, i z pewnością niejeden raz jeszcze na ten temat napiszę. A to dlatego, że mimo, iż prawdy, o których pisałam w poście Jak zdobywać przyjaciół i [...]

W moim artykule „Zazdrość – czy można się jej pozbyć?” zastanawiałam się nad tym, jak pozbyć się zazdrości. Okazało się, iż wielu z was boryka się z zazdrością również w związku partnerskim. Postanowiłam zatem napisać coś na ten temat.
Zazdrość może być niezwykle zgubna dla związku, wiemy o tym nie od dziś. Często piękny związek pod [...]

Pora na następną część prostych technik medytacji, jak obiecałam we wcześniejszym artykule. Tym razem proponuję medytację prowadzoną (ang. Guided Meditation). Ten rodzaj medytacji polecam przede wszystkim osobom rozpoczynającym praktykowanie medytacji, ze względu na jej prostotę. Początkującym łatwiej jest być prowadzonym w medytacji, gdyż wtedy nasz umysł nie błądzi, lecz jest kierowany na różne inspirujące tematy.
Wiele [...]

Dziś znów zatrzymałam się na chwilę przed moją pokaźną biblioteczką książek o rozwoju osobistym. Wiele z nich wywarło bardzo duży wpływ na moje życie. Mój chłopak, widząc moje zadumanie, zapytał: gdybyś mogła zatrzymać tylko pięć z nich, które by to były? Nie odpowiedziałam od razu, gdyż wybór nie był łatwy. Po krótkim namyśle wytypowałam jednak [...]

Ci z Was, którzy od czasu do czasu odwiedzają moją stronę zdążyli już pewnie zauważyć, iż umiejętności nawiązywania kontaktów uważam za kluczowe dla osiągnięcia sukcesu w życiu. Co prawda jeszcze nie opanowałam tej umiejętności do takiej perfekcji, jak moja koleżanka Sandra, ale staram się pracować nad sobą każdego dnia. I jest coraz lepiej.
Ostatnio postanowiłam przeprowadzić [...]

Outsourcing usług do krajów azjatyckich jest już w wielu przedsiębiorstwach na porządku dziennym. Moja firma „outsourcowała” do Indii np. SAP help desk, zaś na korytarzach mojego biura często przewijają się indyjscy pracownicy tej właśnie firmy, oddelegowani przez centralę na kolejne projekty IT. Do tej pory uważałam outsourcing jako domenę dużych przedsiębiorstw.
Swego czasu natknęłam się jednak [...]

Jak obiecałam w artykule, „Medytacje dla każdego”, w tej serii postów postaram się przedstawić Wam kilka prostych technik medytacji, które stosuję z powodzeniem od dłuższego czasu. Zanim jednak przejdziemy do opisu pierwszej z technik, poniżej zamieszczam pokrótce generalne wprowadzenie do medytacji dla tych z Was, którzy jeszcze nigdy nie medytowali.
Na początek proponuje przeczytać mój poprzedni [...]