Wczoraj brałam udział w biegu J.P Morgan Corporate Challenge we Frankfurcie. Ten bieg ma już długą tradycję, organizowany przez J.P. Morgan w wielu miastach na świecie (Nowy Jork, Chicago, Londyn, Johannesburg, etc.), bieg ten adresowany jest to firm i biorą w nim udział pracownicy owych firm. Długość trasy: 5.6 kilometra.
Nigdy nie byłam długodystansową biegaczką, w [...]

Strach jest nieodłącznym towarzyszem naszej ziemskiej wędrówki. Jeśli ktoś mi powie, że nigdy się nie boi, że strach nigdy nie zatrzymał go przed zrobieniem czegoś, czego naprawdę pragnie, stwierdzę, że chyba nie mam do czynienia z człowiekiem, lecz pozaziemską istotą.Tak to już mamy, boimy się i tyle.
W życiu nie chodzi zatem o wyeliminowanie strachu, bo [...]

Jesteśmy kowalami naszego losu, nieprawdaż? Jakiś czas temu pisałam, iż to o czym myślimy przez większość czasu, materializuje się w naszej rzeczywistości (mowa tu o tzw. prawie przyciągania). Zatem recepta na osiągniecie tego, czego chcemy w życiu jest niezwykle łatwa: po prostu myślimy o tym czego chcemy, i po jakimś czasie: voila – wszystko się [...]

Tony Robins o tym, co nas motywuje do działania i pomaga przenosić góry.

Chcemy być szczęśliwi, tryskający energią i zmotywowani, najlepiej każdego dnia. Jednak nieważne jak się staramy, zawsze dopadną nas dni, kiedy wszystko wydaje się bez sensu, kiedy nie ma siły, aby biec. To nieuniknione.
Na takie właśnie dni idealny jest ten artykuł i poniższy filmik. Niesamowicie inspiruje w chwilach zwątpienia.
Pozdrawiam serdecznie!

Ostatnie kilka dni spędziłam na treningu medytacyjnym (za kilka miesięcy, jeśli wszystko dobrze pójdzie, otrzymam uprawnienia nauczyciela medytacji ). Kurs był niesamowicie intensywny i niezwykle inspirujący, jednak w ciągu tych kilku dni zaobserwowałam coś, co mnie troszkę zaniepokoiło. Jak pisałam już w wielu artykułach, medytacja jest generalnie lekarstwem na wszystko. Nie jest to [...]

Poddaję się. Po latach wewnętrznej walki, poświęcenia, inwestowania nieprzebranych pokładów energii w bycie przeciętniakiem mam dosyć. Po latach ciężkiej pracy, aby być lubianym, by nie dać się ponieść moim marzeniom, poddaję się. Nie chce mi się. Nie udało się. Przepraszam. To zbyt trudne. Nie mam ochoty. Teraz będę po prostu ot tak płynął przez życie [...]

Wczoraj przydarzyła mi się ciekawa historia. Wieczorem poszłam z kolegą na medytację zen, prowadzoną przez mojego znajomego nauczyciela zen. Zajęcia grupy odbywały się w pobliskim centrum yogi. Grupa liczyła kilka osób, wśród nich była również właścicielka tegoż właśnie centrum. Po zajęciach rozmawiałam jeszcze przez chwilę z moim znajomym, przy czym rozmowa przeszła na temat yogi. [...]

Poniżej zamieszczam post gościnny, którego autorem jest mój mąż (niestety nie zna polskiego, wiec artykuł jest w języku angielskim).  Mój mąż w ciągu niecałych dwóch lat przeszedł niezwykle ciekawą drogę w poszukiwaniu własnej pasji, mam nadzieje, że ten tekst będzie dla niektórych z Was inspiracją, iż podążanie za własną pasją opłaca się i nie do [...]

“We need to find the courage to say NO to the things and people that are not serving us
if we want to rediscover ourselves and live our lives with authenticity”
Barbara De Angelis
Niedawno przeczytałam ciekawy artykuł na temat, jak często ludzie w swojej komunikacji kierują się do niewłaściwego adresata. Alex w swoim poście zauważa, iż często [...]